HONRAR es reconocer, distinguir, ensalzar, homenajear…

La energía que nos trae es respetuosa, fuerte y suave a la vez, la encontramos en la parte alta de nuestro cuerpo, donde habita el hacer y se moviliza cuando le damos permiso para sentirse abrazada y cuidada.

 Conectada con las prácticas de movimiento Esencial, y preparándome para el próximo encuentro presencial “La práctica del Movimiento Re” , voy recordando algunas características esenciales que dibujan esta metodología.

Honrar mi experiencia, me genera un movimiento hacia dentro, recuperando, recogiendo, revisando… todo aquello que ha pasado por mí y define mi camino, la persona que hoy soy.

Es por ello, por lo que con la práctica del Movimiento RE , estoy de regreso al punto de partida para nutrirme, celebrarme y reactivarme. 

Hace años escribí esto en mi blog personal y hoy lo reescribo…

Cuando...

Estamos acostumbrados a abordar la disciplina del coaching desde lugares diferentes, aunque resulta poco habitual hacerlo desde la perspectiva del movimiento. No obstante, tal y como afirma María Jesús Zea ⁽¹⁾ : “somos como nos movemos. En movimiento vivimos, sentimos, pensamos, nos relacionamos y nos re-creamos” . Dicho de otra forma, si exploramos, descubrimos y ampliamos nuestra forma de movernos, entonces también ampliaremos nuestras formas de pensar y de sentir, y desarrollaremos nuestras perspectivas para crear nuevas posibilidades.        

¿Por qué todo esto es posible?  Entre otras cosas, porque cuando sumamos conciencia al movimiento que experimentamos podemos descubrirnos en él y localizar y desbloquear sus limitaciones, obstáculos, creencias, emociones que nos impiden concretar y avanzar en la vida. Superado todo aquello e incorporando a nuestro día a...