ALQUIMIA EN MOVIMIENTO. Honrar los finales para abrir nuevos comienzos
UNA EXPERIENCIA para HONRAR finales y ACOMPAÑAR nuevos comienzos
🌿 Alquimia en movimiento
Hay momentos del año —y de la vida— en los que algo dentro pide detenerse, para escuchar con más profundidad qué se está cerrando y qué empieza a insinuarse como nuevo.
El final de un ciclo no siempre llega con claridad.
A veces aparece como cansancio, otras como inquietud, otras como una sensación sutil de que ya no podemos seguir moviéndonos igual.
Con los años, acompañando procesos personales y profesionales, he aprendido algo esencial:
Los finales se integran cuando se habitan con presencia.
Y ahí es donde el cuerpo —y el movimiento— se convierten en aliados.
La alquimia como experiencia viva
Cuando hablo de Alquimia en Movimiento, me refiero a ese proceso íntimo y real que ocurre cuando le damos espacio al cuerpo para integrar lo vivido.
La alquimia sucede cuando:
- lo que fue se reconoce
- lo que dolió se escucha
- lo que aprendimos encuentra lugar
- y lo nuevo puede empezar a tomar forma sin prisa
Es una transformación silenciosa, profunda, orgánica.
Te aseguro que no es forzada, ni inmediata, aunque sí muy verdadera. He visto una y otra vez cómo, al movernos con conciencia, algo se ordena por dentro. Como si el cuerpo supiera qué necesita cerrarse y qué necesita abrirse antes incluso de que sepamos nombrarlo.
Honrar los finales: un acto de presencia
Vivimos en una cultura que empuja a cerrar rápido y empezar cuanto antes....Checklist, objetivos, nuevos planes.
Sin embargo, los finales que no se honran suelen volver. Se repiten en forma de bloqueo, de cansancio o de sensación de no estar en el lugar adecuado.
Honrar un final no tiene nada que ver con quedarse anclada al pasado. Es darle el tiempo y el espacio necesarios para que se integre.
Cuando un final se habita desde el cuerpo:
- se libera energía
- se clarifica la dirección
- se suaviza el tránsito
- y el comienzo que llega tiene más coherencia
Ese es uno de los aprendizajes más valiosos que me ha regalado la práctica de movimiento esencial.
Si estás en un momento así, lo que suele acompañar de verdad no es más información ni más teoría, sino una experiencia que ayude a integrar lo vivido y a abrir el siguiente paso con mayor presencia.
De la experiencia a la creación
Este último tiempo, mientras escribía, cerraba etapas y daba forma a nuevos proyectos, sentí el impulso de crear algo que pudiera acompañar estos procesos más allá de la sesión o el encuentro puntual.
Algo que:
- pudiera vivirse a ritmo propio
- respetara los tiempos internos
- integrara cuerpo, movimiento y conciencia
- y acompañara momentos reales de la vida
Así nacen los Kits Esenciales.
Como experiencias prácticas en movimiento, diseñadas para acompañar cierres, transiciones y nuevos comienzos desde dentro.
El primero de ellos es Kit Esencial I · Alquimia en Movimiento."Transformando finales en nuevos comienzos"
Una experiencia pensada para honrar finales, integrar lo vivido y abrir nuevos comienzos con presencia y sentido.
Antes de regalar, habitar
Algo importante para mí en este proceso ha sido esto: antes de ofrecer nada fuera, necesitaba encarnarlo.
Por eso cada Kit Esencial nace de la práctica, del recorrido vivido, del cuerpo atravesando el proceso.
Así que imaginarás que no es algo para consumir rápido, es una invitación a vivir la experiencia, dejar que haga su trabajo y permitir que el movimiento acompañe lo que está cambiando.
A veces, el mejor regalo —para una misma o para otra persona—es un espacio cuidado donde poder transitar el cambio con presencia.
Una invitación
Si estás cerrando un ciclo, personal o profesional.
Si sientes que algo en ti pide integrar, soltar o recolocarse.
O si acompañas a otras personas y buscas nuevas formas de sostener estos momentos de transición…
Quizás este sea un buen momento para bajar al cuerpo, escuchar y moverte desde ahí.
La alquimia se facilita, se entrena.
Y el movimiento, cuando se practica con conciencia, sabe cómo acompañar ese proceso.
Si quieres explorar esta experiencia con calma, puedes hacerlo aquí:
👉 [Explorar el Kit Esencial · Alquimia en Movimiento]
🌿 Cuando sumamos conciencia al movimiento, la experiencia se transforma en aprendizaje. Ahí comienza la verdadera alquimia.
👉 Escríbeme o visita www.movimientoesencial.me para saber más.
Fundadora de Movimiento Esencial. Coach PCC-ICF Especialidad en el ámbito Corporal – Emocional. Facilito y acompañante procesos transformacionales individuales y de equipos. Exploradora del movimiento, del proceso relacional, de la participación-acción, lo que me inspira a re-crear la vida y conectar con la pasión, ilusión, motivación que habita dentro de cada persona y de cada organización. Socia directora de ReCrea SCA y de la Escuela Internacional de Aprendizaje en movimiento ME.
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