ALQUIMIA EN MOVIMIENTO. Honrar los finales para abrir nuevos comienzos
UNA EXPERIENCIA para HONRAR finales y ACOMPAÑAR nuevos comienzos
🌿 Alquimia en movimiento
Hay momentos del año —y de la vida— en los que algo dentro pide detenerse, para escuchar con más profundidad qué se está cerrando y qué empieza a insinuarse como nuevo.
El final de un ciclo no siempre llega con claridad.
A veces aparece como cansancio, otras como inquietud, otras como una sensación sutil de que ya no podemos seguir moviéndonos igual.
Con los años, acompañando procesos personales y profesionales, he aprendido algo esencial:
Los finales se integran cuando se habitan con presencia.
Y ahí es donde el cuerpo —y el movimiento— se convierten en aliados.
La alquimia como experiencia viva
Cuando hablo de Alquimia en Movimiento, me refiero a ese proceso íntimo y real que ocurre cuando le damos espacio al cuerpo para integrar lo vivido.
La alquimia sucede cuando:
- lo que fue se reconoce
- lo que dolió se escucha
- lo que aprendimos encuentra lugar
- y lo nuevo puede empezar a tom...
“Danza Ritual: El Arte de Transformar tu Vida a Través del Movimiento Consciente”
En nuestra Escuela de Movimiento Esencial, entendemos la danza ritual como un lenguaje profundo y transformador. Es mucho más que un simple baile o una secuencia de pasos; es un espacio donde el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentran para expresar, integrar y crear desde el corazón. Pero ¿qué significa realmente este concepto?
La danza ritual es un acto de conexión consciente, un puente entre lo que somos y lo que queremos ser. A través del movimiento intencionado, nos permitimos transformar emociones, liberar bloqueos y dar forma a nuestras intenciones más profundas. Cada paso, cada gesto, es un símbolo de lo que queremos soltar, honrar o traer a nuestras vidas. Es, en esencia, una invitación a vivir el cambio desde el cuerpo, transformando las transiciones naturales de la vida en oportunidades para crecer y renacer.
El Final de un Año: Un Umbral de Transformación
El final de un año no es solo un cambio en el calendario; es un momento único para cerrar ciclos, reflexionar...
Comienzos. ¿Cómo eliges tu camino?
¿Cómo eliges tu camino?
En el primer post del año quiero regalarte una práctica que te ayuda a iniciar con entusiasmo, avanzar con constancia, elegir con decisión …
Observa el día de hoy ¿Qué comienza para ti?
Un nuevo año,
Un proyecto,
Una sensación,
Una intención…
Comenzar implica emprender un nuevo proyecto, cambiar de rumbo, tomar una nueva dirección … iniciar un nuevo año...
Estamos juntos en esto... estos días COMENZAMOS UN NUEVO AÑO.
Cuando comienzas algo… sea lo que sea ...
¿Cómo te predispones?
¿Cuáles son los movimientos que te acompañan?
¿Qué rituales te ayudan a crear nuevos hábitos?
OBSTÁCULOS Y OPORTUNIDAD
Seguramente te encuentras con:
- Ciertos obstáculos que nos obligan a la toma de decisiones importantes,
- Sentimos como se agitan nuestros miedos
- Nos descoloca la incertidumbre,
- Nos aterra aquello que no controlamos…
Y a su vez abrimos una oportunidad de aprendizaje si permanecemos atentos, conscientes, abiertos y vita...
