UNA EXPERIENCIA  para HONRAR finales y ACOMPAÑAR nuevos comienzos 

🌿 Alquimia en movimiento

Hay momentos del año —y de la vida— en los que algo dentro pide detenerse, para escuchar con más profundidad qué se está cerrando y qué empieza a insinuarse como nuevo.

El final de un ciclo no siempre llega con claridad.

A veces aparece como cansancio, otras como inquietud, otras como una sensación sutil de que ya no podemos seguir moviéndonos igual.

Con los años, acompañando procesos personales y profesionales, he aprendido algo esencial:

Los finales se integran cuando se habitan con presencia.

Y ahí es donde el cuerpo —y el movimiento— se convierten en aliados.

La alquimia como experiencia viva

Cuando hablo de Alquimia en Movimiento, me refiero a ese proceso íntimo y real que ocurre cuando le damos espacio al cuerpo para integrar lo vivido.

La alquimia sucede cuando:

• lo que fue se reconoce
• lo que dolió se escucha
• lo que aprendimos encuentra lugar
• y lo nuevo puede empezar a tom...

Cómo transformar el cierre del año en una inmersión amable para desenredar lo vivido y abrir el 2026 con más claridad.

¿Y si este año eligieras habitar tu cierre?

¿Qué pasaría si conviertes diciembre en una inmersión, en vez de vivirlo como un final a contrarreloj?

Hay algo que pasa cada año por estas fechas: el calendario acelera y el cuerpo se contrae.

Diciembre llega con su mezcla de frío externo y ruido interno, y de pronto aparece esa sensación de que tenemos que cerrar todo ya para poder “abrir bien” el año nuevo. A eso se suma la presión silenciosa de planificar el año que empieza, de trazar estrategias, de decidir objetivos…como si la vida solo funcionara en modo checklist.

Te cuento algo que llevo años explorando en mí —y que en Movimiento Esencial es casi un principio básico, un mantra que me sostiene—:

cuando intento cerrar desde la mente, me colapso.                                                             Cuando inicio desde el cuerpo, me encuentro.

¿Qué signi...