Cómo transformar el cierre del año en una inmersión amable para desenredar lo vivido y abrir el 2026 con más claridad.

¿Y si este año eligieras habitar tu cierre?

¿Qué pasaría si conviertes diciembre en una inmersión, en vez de vivirlo como un final a contrarreloj?

Hay algo que pasa cada año por estas fechas: el calendario acelera y el cuerpo se contrae.

Diciembre llega con su mezcla de frío externo y ruido interno, y de pronto aparece esa sensación de que tenemos que cerrar todo ya para poder “abrir bien” el año nuevo. A eso se suma la presión silenciosa de planificar el año que empieza, de trazar estrategias, de decidir objetivos…como si la vida solo funcionara en modo checklist.

Te cuento algo que llevo años explorando en mí —y que en Movimiento Esencial es casi un principio básico, un mantra que me sostiene—:

cuando intento cerrar desde la mente, me colapso.                                                             Cuando inicio desde el cuerpo, me encuentro.

¿Qué signi...