El mes de agosto llega a su fin, y con él cierro también una primera fase de este proyecto creativo en el que estoy inmersa.

Han sido meses de inmersión profunda: escribir cada día, sostener el foco, dejar que las palabras fueran tomando forma hasta dar vida al primer borrador. Un verano en el que todo giró en torno a este propósito, al punto de que incluso el mar, estando tan cerca, quedó en segundo plano.

Hasta que llegó el momento de cerrar.

Cerrar como punto y seguido… como ese respiro que abre la puerta a lo nuevo. Porque cuando entregas una primera versión, el cuerpo pide algo distinto: pide distancia.

Y yo lo hice de la forma más literal posible: Sumergiéndome en el océano.

Me regalé seis días de buceo en las aguas de Lanzarote para celebrar que conseguí mi objetivo veraniego.

Bucear, para mí, no es una metáfora: es experiencia pura en el cuerpo. Durante seis días exploré la inmensidad del azul, solté lo que ya no necesitaba y dejé que el silencio del mar me devolviera cla...

"DISEÑANDO MAPAS DE MOVIMIENTO”

Hace años que conecté con el poder de la facilidad frente a una decisión, movimiento, conversación…

A través de la práctica con mis clientes y alumnado iba descubriendo que significado tenía la invitación que les regalaba a modo de mantra: 

"Háztelo Fácil " 

Observaba la dificultad con la que se movían cuando la intención recaía en 

                                            “sumar al movimiento consciencia”. 

Entonces... dejaban de respirar y se centraban en el cuerpo creando coreografías sofisticadas o repitiendo movimientos aprendidos.

Algunos se anclaban en el juicio de “lo corporal no es para mi”, “Yo no se bailar “… 

O me bombardeaban de preguntas …¿Para que sirve esto? ¿Cómo lo aplicas…? 

El momento más revelador fue cuando un grupo de Coaches en una sesión de entrenamiento sobre ..  ¿como acompañar a un cliente en sus procesos más desafiantes?...

 comenzaron a susurrar el impacto que sobre su movimiento tenía recordar...