Acompañar-me para acompañar

«Acompañar es añadir algo a la vida de los demás» Noel Claraso

Hoy quiero inspirarte a través de una de las palabras mágicas que movilizan y potencian el rol del coach.

En estos meses hemos entrenado el músculo del acompañar de “puertas para dentro”. En la intimidad del hogar, dándole la mano a lo cotidiano, mirando hacia aquello que nos provocaba la situación y respirando consciencia.

¡Que gran oportunidad! Aprender de nosotros mismos, entrenar el arte de acompañarnos en la desesperación, en el miedo, en las alegrías y en la tristeza. Sintiendo nuestro emocionar en cada célula del cuerpo para sostenernos, cuidarnos y amarnos.

Hemos necesitado sumar conciencia a nuestro movimiento estrella, tanto si me acompaña en momentos de dificultad, incertidumbre o disfrute.

A lo largo de los meses hemos hecho malabares emocionales, equilibrio físico y acrobacias mentales para permanecer dentro de casa.

| ¿Quién no se encontró cayendo y levantándose una y otra vez? ¿Sintiendo como todo se desmoronaba para reconstruir sin pausa la carpa de la autoestima?

Hemos aprendido a voltear, saltar, equilibrar, desarrollar nuevas habilidades y resaltar experiencias valiosas que potencian nuestro talento.

Lo más relevante y significativo de todo esto es que más o menos conscientes nos hemos acompañado a nosotros mismos a través de nuestra práctica diaria, de danzas cotidianas y de espacios de reflexión.

Es el momento de comprobar la calidad de nuestro acompañamiento, aquel que atravesó nuestra propia experiencia, nos emocionó, nos conmovió y nos está generando nutrientes para nuestro ser coach.    

Diseñando rutas para entrenar al Coach de Movimiento Esencial pasamos por cada experiencia que nos desafía y nos impulsa a continuar mejorando la ruta de la facilidad que proponemos en nuestros programas.

He aprendido a sentirme acompañado del coach que quiero ser para ponerlo al servicio de mis coachees o clientes.

Una invitación para ti.

Relájate unos minutos y haz un stop en cualquier actividad que estés haciendo ahora mismo:

      Respírate – siéntete – explora

     ¿Cómo ha sido el movimiento de auto acompañarme estos meses?

      Intenso, suave, forzado, fluido, amoroso, paciente…

     Comienza a caminar ahora, estés donde estés y siente como te acompañas a ti mismo. No estás solo o sola estás contigo.  

Siente tu piel, el roce del aire mientras caminas y observa esa distancia que tienes con tu cuerpo. ¿Estás muy lejos o cerca?

Comienza a soltarte, danza el caminar.

Observa tu estilo, tu manera de moverte, la distancia que tomas para observarte, escucharte.

Distingue, ponle nombre a ese “yo acompañante” que se ha entrenado en esta cuarentena.

Te comparto que mi acompañante se llama «Serenidad» y mi movimiento se definió como constante, presente, a veces disperso e impaciente. Pongo en practica mis recursos para mirarme, entrenarme y continuar entusiasmada, amando mi profesión. Con ella visité muchos lugares mientras danzaba mi vida «dentro» y ahora estoy lista para inspirar a otros en su aprendizaje al servicio.

¿Qué aprendiste durante este tiempo de tu poder de acompañar para ponerlo al servicio de tu cliente?

MARÍA JESÚS ZEA 

MARÍA JESÚS ZEA 

Creadora y directora de la Escuela internacional de Aprendizaje en Movimiento ME y de la metodología de «Coaching en Movimiento».

Si te interesa el aprendizaje a través del movimiento te esperamos en nuestro grupo de Facebook. ¡Súmate a nosotros! https://www.facebook.com/groups/aprendizajeenmovimiento/