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Beneficios de la práctica. Impúlsate

Beneficios de la práctica. Impúlsate

DE LA PRACTICA AL APRENDIZAJE Comenzaré contándote como llegué a la practica del impulso y cómo este aprendizaje ha influido  en los procesos que acompaño. Ojalá te inspire para afrontar tus próximos desafíos Hace unos años, andaba transformando mi modelo de negocio,...

LA ENERGÍA DEL IMPULSO

LA ENERGÍA DEL IMPULSO

IMPULSO CONSCIENTE, PRODUCTIVIDAD EMERGENTE Esta semana quiero compartirte algo que he descubierto en mis prácticas de movimientos cotidianos. Cuando llevo tiempo parada o con movimientos minimalistas y repetitivos, necesito de una energía extra que me ayude a...

ABRUMADA Y REFLEXIVA. Movilizando la rutina pandémica.

ABRUMADA Y REFLEXIVA. Movilizando la rutina pandémica.

En esta parte del planeta la primavera llegó para remover nuestros sentidos y recordarnos que aún estamos con muchas restricciones que impiden expresarnos como verdaderamente nos pide el cuerpo. Estos días he observado que la estación primaveral me impulsa desde...

MOVIMIENTO DE TRANSICIÓN. Preparándonos para el cambio.

MOVIMIENTO DE TRANSICIÓN. Preparándonos para el cambio.

La naturaleza se prepara para el cambio de estación. ¿Y tú para que te preparas? Una parte de la humanidad se prepara para el otoño y la otra para la primavera,vivas en un continente u otro, el “movimiento de transitar progresivamente” es el que toca abordar ahora....

COACHING EN MOVIMIENTO. Una experiencia inmersiva y transformadora

COACHING EN MOVIMIENTO. Una experiencia inmersiva y transformadora

Estamos acostumbrados a abordar la disciplina del coaching desde lugares diferentes, aunque resulta poco habitual hacerlo desde la perspectiva del movimiento. No obstante, tal y como afirma María Jesús Zea(1): “somos como nos movemos. En movimiento vivimos, sentimos,...

El efecto efervescente del RECONOCIMIENTO

El efecto efervescente del RECONOCIMIENTO

RECONOCER-ME PARA REVITALIZAR-ME Observa si a estas alturas del año y con todo lo que estamos viviendo, tu vitalidad está bajo mínimos.Te sientes agotado o agotada.Desde hace tiempo, siento la montaña rusa de las temporadas veraniegas. En realidad es como si de un...

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