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«IMPULSARTE”. Una práctica de movimiento para tu coaching y tu vida

Movimiento Esencial abre “espacios de aprendizaje en Alianza”.

El pasado 27 de Abril nos aliamos con CENTROS DE ESTUDIOS DEL COACHING para ofrecer a su alumnado una práctica de movimiento consciente que pudieran llevar a sus sesiones de coaching.

A lo largo de 4 h exploramos la energía del impulso que nos lleva a la acción.

Respondimos a estas preguntas a través de la practica experiencial.

  • ¿Cuál es el movimiento que necesitas para conseguir tus objetivos?
  • ¿Qué energía vital predomina en ti?
  • ¿Cómo te mueves en esa dirección?
  • ¿Cuáles son las emociones que acompañan ese movimiento?
  • ¿Qué pensamientos sostienes para que se hagan realidad?

 

La energía, la emoción y la corporalidad que nos lleva a enfrentarnos a nuestros mayores desafíos desde un impulso consciente y conectado a tus necesidades.

Observa, respira, siente, distingue, moviliza y expresa. Encuentra el camino que te lleve a conseguir lo que deseas.

Fue una experiencia integradora donde poder distinguir tu cuerpo de coach y tus movimientos en el coaching.

 

Impulsarte es un primer movimiento que te lleva a la acción.

Un primer paso en el que puedes experimentar, re-conectar y ser consciente de:

  • En qué lugar te encuentras
  • Cuáles son los movimientos que te caracterizan y generan tu comportamiento
  • Qué está impidiendo tomar la dirección que deseas
  • Qué te pasa cuando estas inmóvil y repites patrones hasta agotarte
  • Qué descubres cuando exploras otras posibilidades

Un espacio de aprendizaje experiencial donde combinamos la vivencia, la reflexión y el significado a través del movimiento, el juego y la diversión.

 

Algunos testimonios:

“Cuando realicé la práctica del impulso he sentido un gran cambio en mi cuerpo. Mi reto era soltar la no vergüenza por mover el cuerpo y avanzar”  – Coach en formación

 

“Queria agradecerte por la experiencia que nos has regalado. Me ha impactado mucho. Me encantó!!Me sirve para mi coaching y para mi vida” – Coach certificada

 

“No había pensado que podría ser tan impactante, tan bueno y tan útil para ponerlo al servicio del coaching» – Coach ACC

 

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